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L'alimentation pendant la grossesse n'est pas à prendre à la légère : aliments, boissons, viandes, poissons, fruits et légumes, produits laitiers... Que faut-il éviter ? Qu'est-ce qui est recommandé ? D'abord, il y a tout ce que la femme enceinte doit éviter : l'alcool, et le tabac. Ensuite il est conseillé de bien cuire ses aliments, de bien laver le réfrigérateur régulièrement et d'éviter tout ce qui est à base de lait cru et même les charcuteries. Du côté des aliments conseillés, il est question des aliments riches en fer et riches en folates, les sources de calcium et les aliments riches en vitamine C.


Nutrition prénatale     ( 7 visites depuis le 02-03-2011 )
Santé Canada vous informe sur la nutrition prénatale et comment conserver une alimentation saine et équilibrée tout au long de la grossesse.Des lignes directrices,des messages clés à l'intention des femmes, et des guides et conseils sur les aliments..
 http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/prenatal/index-fra.php
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Alimentation et grossesse : E santé     ( 12 visites depuis le 31-12-2010 )
Les actualités sur les progrès en santé, et l'alimentation liée à la grossesse, pour découvrir les cinq spécificités de ce que doit manger la femme enceinte, les apports en minéraux et vitamines, etc.
 http://www.e-sante.fr/grossesse-alimentation
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Bien choisir ses aliments     ( 36 visites depuis le 03-04-2007 )
Quels aliments choisir quand on est enceinte ? Quelques réponses passant en revue les produits laitiers, les viandes, poissons, oeufs et sources de protéines, les fruits et légumes, les boissons... etc.
 http://www.femiweb.com/Grossesse-Choix-des-aliments.html
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Bien manger avant     ( 216 visites depuis le 03-04-2007 )
Bien manger avant la grossesse, c'est essentiel pour préparer le terrain ! Voici quelques conseils utiles pour bien manger AVANT de tomber enceinte. Des informations utiles sur les vitamines, les réserves en fer et l'iode.
 http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/equilibre_plaisir/articles/nu_7463_alimentation_avant_grossesse.htm
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Danger listériose     ( 19 visites depuis le 03-04-2007 )
Quelques précautions d'usage pour éviter au bébé le danger de la listériose. Quels aliments éviter de consommer pour prévenir la listériose ?
 http://www.aufeminin.com/__e919-Listeriose-et-prevention.html
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Grossesse - mises en garde     ( 13 visites depuis le 05-11-2007 )
Le Ministère de la Santé du Luxembourg publie une étude de mise en garde sur l'alimentation pendant la grossesse et l'allaitement. La pyramide alimentaire et des conseils utiles.
 http://www.petitweb.lu/textesgrossesse/bienmanger.htm
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JeunePapa.com : alimentation     ( 39 visites depuis le 01-06-2007 )
Conseils, trucs pour l'alimentation avant la grossesse, pendant la grossesse, pendant l'allaitement, mais aussi sur l'alimentation de bébé.
http://www.jeunepapa.com/alimentation.html
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Les aliments indispensables     ( 24 visites depuis le 03-04-2007 )
Tous les aliments indispensable pour les futures mamans : les aliments à ne pas oublier, les pièges alimentaires à éviter...
 http://www.bebe-arrive.com/nutritio.htm
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